偶尔头疼或体位改变而头疼不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头疼，就应引起重视，因为长期晨起头疼或经常头疼可能是重病的先兆。再说好多的疾病都可导致头疼，需要积极明确诊断查明头疼的病因才好做到相应的有效治疗。
是由于病毒感染的原因导致，吃些养血安神的药。按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉。
早晨起来头痛，是因为晚上熬夜，长时间睡眠不足，脑部血管收缩舒张障碍，也可能因为有鼻窦炎，分泌物在夜间积聚增多，在晨起比较明显，是有颅内占位性的病变，常见于脑瘤，脑脓肿，血肿等占位性病变头痛为现在的钝痛，晨起加重，咳嗽或用力时可使头痛加重，或者是因为高血压也可以引起，颈椎疾病，也会导致晨起头痛。
头痛得厉害，可能是紧张性头痛，也可能是丛集性头痛。紧张性头痛主要表现为双侧枕项部，颞部和额部疼痛，也可以出现整个头顶部疼痛，疼痛感觉大多数为压迫感，紧束感，甚至可以出现要爆炸一样的感觉。
经期头疼头晕是经期出现了贫血造成的。到医院检查一下血常规，看看血红蛋白是否正常。可以吃一些大枣，当归莲子汤等补气补血的食物。吃一些鸡蛋肉类，虾皮儿，鸡肝儿的，进行补血。
可能是缺少睡眠或者是睡眠习惯突然发生改变，没有进餐，脱水，压力过大，头部有轻微的受伤，看电视时间比较长，荷尔蒙水平出现变化，坐长途汽车时间长，或者是听到很吵的声音，摄入过量的咖啡等。
