外伤性蛛网膜下腔出血一个月才能康复，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，保证充足睡眠，饮食清淡松软易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。
蛛网膜下腔出血在临床上常见的病因为动脉瘤破裂，至于恢复期需要多久，要看病情的严重程度，在蛛网膜下腔出血的急性期病人要严格卧床休息，一般需要4周左右，但是在这期间如果出现再出血、脑积水及血管痉挛等并发症，时间可能会延长，并有可能危机患者生命。
蛛网膜下腔出血恢复期大约在一个月左右。因为外伤性蛛网膜下腔出血是由于外伤导致的脉络膜血管破裂，引起的血液直接流入蛛网膜下腔导致的，外伤性蛛网膜下腔出血会随着外伤的好转，血液逐渐吸收而逐渐好转，恢复期大约在一个月左右，但这也主要看出血量的多与少，以及病人当时的意识状况。
是4-6周。蛛网膜下腔出血的原因比较多，在临床上常见的原因是动脉瘤的破裂。当出血在急性期时病人是要绝对卧床的，因为活动以后会加重出血，同时病人要禁食或者吃一些流食，防止误吸造成病人窒息或呼吸道感染的问题。
恢复期大约在一个月左右，蛛网膜下腔出血是由于外伤导致的脉络膜血管破裂，引起的血液直接流入蛛网膜下腔导致的，同样会引起脑血管痉挛，导致梗死的发生，以及剧烈头痛、恶心呕吐等症状，蛛网膜下腔出血会随着外伤的好转，血液逐渐吸收而逐渐好转，恢复期大约在一个月左右。
蛛网膜下腔出血的恢复期一般是4-6周。蛛网膜下腔出血的原因比较多，在临床上最常见的原因是动脉瘤的破裂。当出血在急性期时病人是要绝对卧床的，因为活动以后会加重出血，同时病人要禁食或者吃一些流食，防止误吸造成病人窒息或呼吸道感染的问题。