应该注意休息、不要熬夜、保持充足的睡眠、适当的进行体育运动锻炼，调整好自己的情绪，不要太过于紧张；在饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜水果和绿色蔬菜、不要吃辛辣刺激性食物、不要抽烟喝酒。
植物神经功能紊乱的主要治疗是心理治疗加药物治疗，主要是减轻压力，保持良好的心情，平常的时候一定要放平心态，多与人沟通，可以外出旅游活动，同时口服调节神经的药物配合治疗。
指导意见：你好，植物神经功能紊乱的话，可以用点谷维素调理的，幽门螺杆菌感染引起胃病的话，可以用点奥美拉唑，阿莫西林，克拉霉素的。
植物神经系统功能失调常由各种精神因素的作用所致，如精神过度紧张、长期失眠、某种思想矛盾长期未能得到解决、意外不幸等等。青壮年多见，女性多于男性。主要表现为胃肠道的分泌与运动功能失调，常常伴有胃痛、腹胀、口苦、口臭、失眠、早泻、多屁、精神焕散、心悸、胸闷、健忘、头痛等全身性神经官能症状。 所以应该积极对症进行治疗。
指导意见：你好，很高兴为你解答问题。你的症状都是来自植物神经功能紊乱，你的这几个疾病都是小病，都没事的，预后良好，要放松心情，不用担心害怕，可以口服谷维素和维生素B1，多户外运动缓解压力，保持心情舒畅。
病情分析：考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱造成的，
意见建议：建议您服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗，感谢您的咨询
