共济失调的饮食应避免刺激性，油腻，辛辣的食物，饮食应以高蛋白，高热量，维生素的食物为主，每日给予足够的营养成分，避免暴饮暴食，不可喝碳酸饮料，同时需要增加运动。
共济失调是大脑皮质运动区，皮质的基底核发生异常导致，患者的饮食上需要少吃辛辣以及生冷油腻的食物的，规律的饮食，良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意低脂饮食，多吃核桃，可以适当通过参加户外活动的方法来增加肢体的协调性。
共济失调应该忌吃辛辣刺激食物及生冷油腻的食物，尽量保持低脂饮食，共济失调是大脑皮质运动区，皮质的基底核发生异常导致，饮食应以高蛋白，高热量，维生素的食物为主，多补充维生素及微量元素，能提供大脑所需的营养物质。
共济失调是不能维持躯体姿势和平衡的症状一种神经障碍性疾病，饮食上需要忌吃辛辣刺激食物及生冷油腻的食物，尽量保持低脂饮食，饮食应以高蛋白，高热量，维生素的食物为主。
首先一定要戒烟戒酒，烟酒对人身体的危害大家都清楚，正常人都要忌口的东西，共济失调患者也不例外。辛辣以及生冷油腻的食物也是要少吃的，低盐低脂，清淡饮食对每个人都适用。
小脑性共济失调通常有小脑变性病、肿瘤、多发性的硬化等。
小脑性共济失调是由小脑本身或与小脑有关的神经结构病变引起，主要表现为姿势和步态异常、协调运动障碍等。其中以运动障碍最常见。临床以躯干及肢体活动不准确为主证，手部精细动作难度特别大，肌张力降低、腱反射降低、说话不清楚，按导致共济失调原因可粗略地划分为多种原因不明确的小脑变性病、肿瘤等，多发性的硬化和小脑脓肿，小脑血管病等。由于这些疾患可出现多种表现，故其鉴别有一定难度，因此应注意区别不同类型。