头痛失眠怎么治疗

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我最近可能是工作上压力过大了,引起头痛和失眠,想问一下该怎么治疗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
头痛失眠可以口服解热镇痛和安神的药物进行治疗,饮食口味清淡,不宜吃刺激性和油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素,多喝一些温开水促进代谢,不要熬夜和过于劳累。
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对于患者头痛失眠的治疗,首先要明确是失眠引起的头痛还是头痛引起的失眠问题。处理方式不同,如下:
1、失眠引起的头痛、头晕可改善患者的睡眠症状。睡眠改善后,对症服用镇静安眠药或中成药可缓解头痛症状,如口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、养血清脑颗粒等;
2、对于剧烈头痛导致失眠的问题,需要找到头痛的原因,比如原发性头痛、偏头痛,或者紧张性头痛。口服可缓解疼痛的药物,如止痛药、吲哚美辛等,在头痛缓解后会改善失眠症状。

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神经性头痛引起的失眠可以用药物治疗,也可以用物理方法治疗。
如果是神经性头痛影响睡眠,首先要减少神经性头痛的症状。常用药物有太极通天口服液、全天马胶囊、短真头痛胶囊,应在医生指导下服用。物理方法治疗包括头部按摩、理疗、晚上泡脚、放松、听轻音乐等,缓解紧张性头痛对睡眠的干扰。神经性头痛是一种常见的疼痛,特征是好坏。可能会随着情绪、疲劳、紧张和睡眠不足而恶化,神经性头痛和睡眠有着密切的关系。

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对于失眠头痛患者的治疗,首先要明确是失眠引起的头痛,还是头痛引起的失眠。处理方法不同,如下:
1.失眠引起的头痛、头晕可以对症改善患者的睡眠症状。服用镇静安眠药或中成药可对症缓解头痛症状,如口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、养血清脑颗粒等。
2.对于剧烈头痛导致失眠的问题,需要找到头痛的原因,如原发性头痛、偏头痛或紧张性头痛。口服止痛药,如麦角胺咖啡因、止痛药、吲哚美辛等。头痛缓解后会改善失眠症状。

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中医治疗失眠的方法有很多,常见的方法有中药治疗、针灸等。
用中药治疗失眠,可以用有镇静和睡眠的中药调理,比如酸枣仁,它其中含有的丰富营养物质可以有效镇定心神。还可以用针灸治疗,也可以通过针灸刺激心经、心包经等相关血液。对失眠可能有治疗作用,还有中医治疗失眠的方法,也可以使用拔罐、抓挠、按摩、埋线等方法,总之方法多种多样,有多种效果。

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头痛紧张失眠怎么治疗的方法如下:
1、如果同时出现头痛和失眠,则认为血管性头痛一般是由失眠引起的。需要完善头颅的CT检查,排除脑内器质性疾病,然后使用药物进行治疗。对于头痛,如果是短时间内发生,可以直接使用镇痛药物,通常是布洛芬、萘普生、醋氯芬酸等非甾体类抗炎镇痛药物。
2、对于失眠,要看患者是否入睡困难、早醒多梦,是否有情绪异常,如焦虑、抑郁等。如果难以独自入睡,通常使用新的非苯二氮卓类安眠药,如酒石酸唑吡坦和右佐匹克隆。
3、在抑郁症的情况下,米氮平、阿戈美拉汀和曲唑酮是常用的。如果焦虑和抑郁并存,一般使用度洛西汀、氟哌噻吨、美利曲辛或帕罗西汀。

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失眠多梦头痛的治疗方法如下:
1、可能是由于过度劳累导致神经衰弱,进而出现梦寐以求的头痛。建议患者注意休息,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,饮食上要放松,加强营养。
2.睡前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,按摩太阳穴血管,缓解头痛。
3.血虚、气虚、心肝亢奋也可能导致失眠、多梦和头痛。可以选择服用镇静类药物,或者通过中医综合治疗调理。如果严重,去正规医院检查。

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