可以通过按摩快速缓解手麻症状。按摩内关穴。手掌心向上，腕横纹正中后二寸约三横指的距离。刚好在正中神经上，治腕管隧道综合症，是手指麻、手酸痛的良穴。按摩手三里。手肘弯屈，肘尖端往手腕方向三寸四横指距离，肌肉鼓起来的地方，按到穴位有酸胀的感觉。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状，按压手三里后，一直揉按到手腕处。
可以把头后仰，充分的放松颈部，或者配合按摩治疗，可以起到缓解手麻的现象。如果末梢神经炎引起的应该及时的进行神经科的检查与治疗，合理的使用营养神经的药物，而中成类缓解手麻的药物也会受到比较好的效果。
可以做一些运动，准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。
颈椎引起手麻通常做一些颈椎的保守治疗，再配一些颈椎的牵引、针灸、按摩等一些小妙招。颈椎病导致的手麻木，主要是因为颈椎管狭窄，颈腰椎间盘突出，压迫神经。颈椎病导致的手麻，不能依靠小技巧，也不能依靠偏方。
首先要到医院做个核磁共振检查，找出手麻的原因。保守治疗的时候要多吃点东西，多休息，平时要注意保暖。可以服用甲钴胺片进行颈部的保护，最好是到正规的医院，不要盲目相信一些小妙招。
要先排除颈椎压迫引起来上肢麻木，还要排除是周围神经病变，例如腕管综合症会引起视神经等的压迫，出现相应的症状，可以根据麻木的区域进行神经定位，根据检查结果进一步治疗。没有什么妙招，还是需要规范治疗。
