脑梗塞在平时注意保持良好的心态，避免着急生气，保持心情舒畅。饮食宜清淡，多吃水果青菜。随时检测血压和检查血脂的状况。还要低盐低脂高维生素饮食，多吃木耳，戒烟戒酒，按时口服药物治疗。
一旦出现脑梗塞，尽量及时考虑溶栓治疗。但是溶栓前是需要充分评估的，根据条件和病情考虑选择治疗方法，如溶栓或介入等。然后进入急性期需要注意控制脑水肿、补充血容量、改善脑供血、促进神经功能恢复病防治各种并发症。进入恢复期仍然应该需要继续使用促进神经康复的药物。
得了脑梗塞应该谨慎处理，积极治疗。主要的传统治疗方法有药物治疗、物理治疗和手术治疗，这三种方法都能对脑梗塞起到一定的帮助作用。但是也存在很多弊端，长期服用药物会带来严重的副作用、物理治疗只能起到辅佐作用、手术治疗费用高且存在高风险。因此，在选择治疗方法时，一定要慎重。
首先应该避免心里压力放松心态，脑梗塞属于可以治疗好的疾病，平时规律服用活血化瘀改善循环供血及脑细胞代谢的药物。同时注意少吃油腻肉类高蛋白质高脂肪食物，适当多吃蔬菜水果多喝水菜汤或小米粥，坚持功能锻炼会越来越好的。
轻微的脑梗可以6小时内溶栓治疗或者24小时内介入治疗。24小时以后建议使用活血化淤、促进血液循环、改善大脑供血的药物来治疗，如果出现了肢体活动的障碍等情况还要注意进行早期的康复训练等。