怎么样调节神经紊乱

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最近感觉浑身疲惫,很是痛苦,应该是神经紊乱了,怎么样调节神经紊乱?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
神经紊乱是因为长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后引起的一组症状。植物神经功能紊乱是可以化解。轻微的几个月,严重的可能需要的时间长一些。要有充足的睡眠,经常适当锻炼,饮食要注意营养均衡,有规律不要过饱,避免长时间洗浴戒烟酒。
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神经紊乱是因为长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后引起的一组症状。植物神经功能紊乱是可以化解。轻微的几个月,严重的可能需要的时间长一些。要有充足的睡眠,经常适当锻炼,饮食要注意营养均衡,有规律不要过饱,避免长时间洗浴戒烟酒。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

预防肝硬化首先要重视病毒性肝炎的防治。早期发现和隔离病人给予积极治疗。注意饮食,合理营养,节制饮酒,加强劳动保健,避免各种慢性化学中毒也是预防的积极措施。饮食应尽可能多样化,且要新鲜、味美。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

胎停育之后需要及时进行清宫治疗。在治疗之后需要多注意休息,不要太劳累、疲乏,加强营养,注意腹部保暖,不要吃味道辛辣和生冷的食物。同时需要注意下边卫生情况,以防有感染,定期上医院进行复查,观察子宫恢复的情况。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

失眠是神经内科的常见病,多由植物神经紊乱引起。所以可以通过服用神经滋养类药物来治疗,这是由于过度紧张和兴奋引起的。所以睡前要放松,不要玩手机太久,学习工作时也不要给自己太大压力。睡前可以喝一杯热牛奶或者蜂蜜水,在枕头边吃点橘子香蕉,可以缓解失眠。另外,睡前用热水泡脚也有助于睡眠。除此之外,还要在睡觉前喝一杯热牛奶,促进睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

植物神经紊乱常造成严重失眠,失眠又加重植物神经紊乱症状,所以治疗植物神经紊乱提高睡眠质量很关键。尽量不要靠吃药让自己睡着。多参加体育锻炼,愉悦自己的神经,让自己的身体累起来,好的睡眠就会改善。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,调节神经痛的药有卡马西平、苯妥英钠、奥卡西平、加巴等。还可以使用氯硝西泮等一些止痛剂来改善。具体分析如下:
神经痛分为原发性和继发性,具体原因不明,主要是因为神经脱髓鞘变化造成的神经异常释放,会造成传导短路,造成疼痛。如果出现了一些器质性的疾病,比如说头部、面部疼痛,如果是因为腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛,需要根据具体的原因进行治疗。压力大时会出现紧张症状,可以通过对症进行镇痛。

张捷 主任医师 外科 武汉大学中南医院 已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。