可以多吃维生素类的食物。维生素存在于肉、全谷类和豆类中，还有多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。除了在饮食上多注意外，接受中医中药调理的效果会好。
注意加强营养，多食富含蛋白质和维生素类食物。避免精神刺激，保持心情平静，家人朋友多关心多陪伴多倾听，饮食清淡易消化，不需要特殊补充营养。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫病人，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫病人的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。
应养成良好的生活习惯，生活应有规律，保证充足睡眠，避免过度劳累、紧张，减少精神感觉刺激等。饮食应给与高蛋白、高维生素的清淡易消化食物，尽量避开危险场所，不宜从事精力高度紧张的工作。
尽早到医院做进一步检查，查明病因，对症治疗。日常生活注意事项：不能过度劳累（包括身体，精神）；不能熬夜，合理作息；坚决禁止饮酒，和含有酒精性的饮料（醪糟）；禁止暴饮暴食，禁止辛辣刺激，禁止吃海鲜，羊肉，狗肉等发物；禁止强光刺激，不能从事电焊工作；不能长时间看电脑，玩手机，看电视。