辛辣的食物还有就是食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，另外茶、咖啡、巧克力等也需慎用。多吃富含高蛋白质和磷脂的食品，可适当多进甜食。日常食物可选用乳制品，酪制品，植物油。要坚持锻炼要选择适合自己的运动方式，锻炼时间要适当。
患者人应避免食用诱发癫痫的食物。在日常生活当中癫痫患者的饮食主要有三忌：一忌暴饮暴食,二忌饮浓茶、咖啡,三忌吸烟、饮酒,少食或不食“有发性有火性”热气”的食物,如羊肉、牛肉、狗肉等。
特发性癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；不要吃刺激性大的食物，例如辣椒葱姜等，饮料尽量不要喝浓茶和咖啡，癫痫病人不宜一次性大量食用利尿的水果。保持愉快心情，服用药物预防为主。
病人应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料，这样效果会更好。多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
癫痫病的发作前兆有很多，主要表现为躯体感觉性、视觉性、听觉性、嗅觉性、精神性、情绪性等。主要表现在各大感官系统方面。癫痫病的早期症状会出现耳鸣、幻听、幻视等幻觉，情绪上还可能出现焦虑、压抑等表现。感冒药因为多数感冒药含有咖啡因等兴奋剂成分，容易导致脑细胞兴奋，从而影响神经原导致癫痫发作。在服用感冒药时应特别注意，选择不含成分的药物。
癫痫对饮食无特殊禁忌，以清淡而富有营养的食物为宜，不宜食用肥腻、辛辣食物、不要暴饮暴食，不要一次性大量饮水，不宜喝浓茶咖啡、可乐有兴奋作用的饮料。没有特效的食物可以治疗癫痫病。