脑溢血最常见的原因就是高血压，脑动脉硬化，颅内血管的畸形等，如果患者的血压过高或者不稳定，以及情绪激动等可诱发出血症状。还有脑部有肿瘤的患者也会有可能导致脑溢血的发病。
突发脑溢血可能是患有高血压疾病导致的。
脑溢血是由于脑血管破裂使血管内血液流出到脑组织中并构成脑组织压迫，导致患者出现颅内高压及脑组织损伤的一类严重性疾病。突发性脑溢血是由于患者平时生活中患有高血压、高血脂症、糖尿病等疾病所致，突发脑溢血主要是由于患者情绪激动或用力过猛，导致脑血管破裂，导致血液溢出。在日常生活中要注意控制血压、血糖、血脂等因素，避免过度劳累。
脑出血并且伴有脑动脉硬化是与脑部肿瘤的关系不大，不要太过紧张担心，平时一定要注意控制血压，将血压控制在正常的范围内，低盐低脂清淡饮食，对病情的恢复，应该有一定的好处。
要积极控制血压。高血压是发生脑出血的重要原因。保持良好的精神情绪，脾气急躁或情绪紧张，会使血压会突然升高，从而诱发脑出血，所以保持心境开阔、情绪乐观、幽默平和的心理状态非常重要。戒掉不良嗜好，如吸烟、酗酒、食盐过多、超重，保持良好的生活方式，避免过度劳累，平时要尽量避免做猛然弯腰、低头取重、低头抬举重物等动作，避免造成血压的升高。
脑出血是一种比较严重的疾病，特别是老年人，更是脑出血的高发人群。一旦突发脑出血，会进入昏迷状态，长时间没被发现，就会引发死亡。因此，在平时的生活中，做到防患于未然。脑出血的危害很严重，大部分人得了脑出血都可能面临死亡。因此，必须了解脑出血带来的危害，了解到这种危害的严重性之后，才能对这种疾病更重视。也对家人健康更加重视。
脑溢血可以发生于不同年龄，因血压增高或外伤导致脑淤血等。老年人发生高血压时应该注意观察是否伴有颅内压增高。青年血压升高，在此情况下，应控制血压，在饮食上应该清淡进食，忌高盐高脂。老年人出现高血压，应该注意休息，不要过度劳累。应禁烟禁酒并能进行适当体育锻炼。不要过度劳累和熬夜。
日常工作中，切忌用力过猛。不要突然改变体位，因为这样容易造成脑部损伤。此外，青年若出现脑溢血，还认为由血管畸形所致。