正常人的血压是90-140mmHg/60-90mmHg，不过病人患有脑出血的时候，因为出血的刺激，体内血量减少，血压水平不宜控制的太低，一般高压控制在一百六左右比较合适，低压不应该低于八十毫米汞柱，血压太低则不利于脑部的血液循环供应。并且平时要多注意休息，要有充足的睡眠，保持心情舒畅。
通常来说，丘脑出血超过15毫升算严重。
丘脑出血主要因脑膝状体动脉或穿通支破裂引起，如果局限于丘脑，可能会出现对侧偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲三偏等症状，但感觉障碍较重，而且个别出现丘脑痛且感觉障碍不易恢复，而如果出血量少，只有几毫升，患者的神志清楚，只有部分的肢体活动障碍，那么病情就相对不算太严重；但如果丘脑出血超过15毫升，一般算严重，可以通过手术治疗。
合理治疗与调养下是可以恢复的，后期的治疗，除了治疗原发病如高血压病、高脂血症、动脉硬化、糖尿病等外，主要是恢复疗法。分为两种，一是吃一些活血化瘀，疏通经络中药或者中成药，二是理疗加功能锻炼，如针灸等也可以选用。能恢复到什么状态，要看自己的恢复能力，除此之外还可以参加体育运动，运动能促进血液循环，使血液稀释，粘滞性下降。如做体操、打太极拳。
血压正常可能会患脑出血，具体分析如下：
高血压是大多数脑出血患者的基本疾病，同时也会增加脑溢血的发生率。但并不是所有的脑出血都有可能患有糖尿病、高脂血症、血管炎、血管淀粉样变等心血管相关的疾病。也有的患者存在颅内血管畸形，例如动脉瘤、血管畸形等，由于一些外在的原因，例如情绪波动，愤怒等原因导致了脑出血，即使是正常的，也会导致脑出血。
一般来说，30多岁就脑出血的原因如下：
先天的血管发育畸形、不良的生活方式、过于肥胖、高血压、胆固醇高等都可能会导致患者出现30多岁就脑出血的情况。建议患者及时前往医院，通过进一步检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，脑出血患者要遵医嘱定期复查；要注意饮食，每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类等五大类食品，做到主食粗细搭配。
