应忌吸烟、饮酒，少吃高脂肪饮食。核桃和芝麻也是患者应该多吃。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高患者的大脑功能。
共济失调应该忌吃辛辣刺激食物及生冷油腻的食物，尽量保持低脂饮食，共济失调是大脑皮质运动区，皮质的基底核发生异常导致，饮食应以高蛋白，高热量，维生素的食物为主，多补充维生素及微量元素，能提供大脑所需的营养物质。
共济失调患者的饮食要营养均衡，不要暴饮暴食蔬菜和水果轮换吃，饮食要低盐、低糖、低脂肪，还应以清淡为主，避免过咸，不吃咸菜。另外适当的锻炼也是共济失调患者康复的重要方法。
共济失调患者的饮食上应少吃生冷油腻的食物，还有刺激性辛辣的食物。应该合理饮食，戒烟戒酒，注意低脂饮食习惯，饮食宜清淡而富含营养，以高蛋白和高维生素饮食为主。
中毒因素，包括有药物中毒、酒精的中毒等。维生素大量的缺乏，维生素是共济失调患者不可缺少的元素。脑血管疾病的发生，一般多以脑外伤多见，其它还有脑肿瘤性疾病都可以引发共济失调。