脑出血往往合并有高血压，如果病情平稳了二年以后，是可以进行适量运动的。适量运动可以促进患侧肢体功能的恢复，并且也可以增强抵抗力。但是不能进行大量的运动，尤其不能进行剧烈的运动，以免使血压增高，导致血管的破损，出现再出血。
脑出血的预后主要看发生出血的部位，出血量的多少，脑出血发生后有没有得到及时的治疗，以及当地的治疗水平如何，是否伴有严重合并症，甚至后期的康复训练等多种因素有关，都会对预后会产生重要的影响。如果出血量很少，出血部位不关键，经过正规治疗后部分病人是可以恢复的。
如果脑出血的出血量比较小可以治好，脑出血的治疗分为两种，一种是内科的保守治疗，还有就是外科的手术治疗，如果出血量比较小，可以选择内科的保守治疗，如果出血量比较大，而且血肿占位效应很明显，中线移位很明显，有意识障碍或者内科治疗效果不好的，应该积极进行手术治疗。
脑出血的恢复取决于出血后会诊的具体部位、数量和时间。身体还处于旺盛的阶段，只要患者积极接受医院治疗，坚持康复锻炼，出院后注意饮食，按时服用降压药，不随访，可以降低复发率。
一般如果出血量比较小是可以保守治疗，因为出血量比较小，预后治疗也会比较好，对于出血量比较大的，手术治疗把血肿清除后，病人通过康复锻炼，也会有很好的效果。具体可以去正规的专科医院诊断治疗。
