酸性食物，如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等。能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。癫痫多与血中缺少维生素锰有密切的关系。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃。
癫痫病的发作前兆有很多，主要表现为躯体感觉性、视觉性、听觉性、嗅觉性、精神性、情绪性等。主要表现在各大感官系统方面。癫痫病的早期症状会出现耳鸣、幻听、幻视等幻觉，情绪上还可能出现焦虑、压抑等表现。感冒药因为多数感冒药含有咖啡因等兴奋剂成分，容易导致脑细胞兴奋，从而影响神经原导致癫痫发作。在服用感冒药时应特别注意，选择不含成分的药物。
癫痫是一种发作性、暂短性、间歇性的神志异常的病。好饮食的护理是可以促进癫痫的治好的。少吃水和盐，体内积蓄水分癫痫容易发病。辣椒、葱、蒜等，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用。
一般不能多食绿豆，因为绿豆解药，一旦得了间歇性癫痫，就要在医生的指导下长期合理的服用药物，一般不能间断，所以尽量不要吃绿豆，但是可以吃别的豆类，豆类含的营养物质都比较高，对身体有一定的好处。
癫痫饮食应注意，饮食要有规律切忌过饥过饱，忌烟、酒、辛辣刺激的食物如咖啡、可乐、茶等。不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动如大喜、悲、大怒等。应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化。少吃粘的、咸的、甜的。羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，不宜过饱。需要多吃水果和蔬菜。
应该避免食用诱发癫痫的食物，应避免油腻及辛辣刺激饮食，同时应避免饮酒，避免喝咖啡，避免吸烟等。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量，饮食要尽量清淡一些。