训练方法主要有让平躺在床上，由其他人对其足部、膝盖等处的关节进行肌肉按摩，并做屈伸、旋转等运动。自行进行运动，通过活动全身肌肉、关节疏松粘连的组织关节，扩大其活动范围，强化肌肉记忆，有利于康复。
脑梗死中风康复训练方法，首先应该要主动的去运动，多加强肌肉的收缩这对以后的运动是有好处的。可以做一些升缩的动作，如抓毛巾，伸腿，叠被子。这些动作较简单，也方便做。
中风偏瘫康复训练包括肢体康复、语言康复、大小便康复、仪器康复、语言康复、认知康复及书写康复等多种类型，范围较广。患者需根据自身情况选择合适、正规的康复师，给予正确康复指导，从而促进各个功能康复。
中风让病人平躺在床上，由其他人对其足部，膝盖等处的关节进行肌肉按摩，并做屈伸，旋转等运动。还有让病人自行进行运动，通过活动全身肌肉，关节疏松粘连的组织关节，扩大其活动范围，强化肌肉记忆，有利于康复。
使用神经组织修复疗法，该疗法属于生物疗法，对病人身体没有影响。原因在于脑血管内部出现血粘度高、血脂高、血压高、血糖高、血小板聚集等血液病变，导致脑局部的血流中断和脑组织缺血缺氧坏死。
肌力0到1级，可指导病患摆放体位、被动活动肢体，如果肢体可以水平运动，但不能垂直运动时，可主动和被动相结合来进行康复训练，如果够将肢体抬离床面时，可指导患者主动训练。