中风有缺血性中风和出血性中风，原因各自的不同，缺血性中风的原因最常见的有高血压，心房纤颤，糖尿病，血脂异常，抽烟，酗酒，肥胖，高同型半胱氨酸血症，不参加体育锻炼，长期服孕避孕药，还有遗传性血管疾病等，出血性卒中最常见的危险。因素：高血压，糖尿病，酗酒，血管畸形及动脉瘤等。
小中风的发病原因目前不明，可能在高血压，血压波动或者血压偏低的时候，脑供血灌注不足，发生血管的痉挛，导致缺血的发生。还有遗传性血液病和其他代谢性疾病的血液成分发生变化，阻塞血管，影响脑供血，导致短暂性脑供血发作。
小中风的发病原因目前不明，考虑与下列因素有关：血液动力学改变：病人有高血压，血压波动或者血压偏低的时候，脑供血灌注不足，发生血管的痉挛，导致缺血的发生；血液成分改变：遗传性血液病和其他代谢性疾病的血液成分发生变化，阻塞血管，影响脑供血，导致短暂性脑供血发作；血栓形成：脑部的小动脉硬化后形成血管壁的小斑块，小斑块脱落后通过血管形成堵塞。
中风是什么原因引起的，需要根据缺血性中风和出血性中风进行判断。
缺血性中风和出血性中风的病因不同。缺血性卒中是由供应脑部氧气和营养的血管发生狭窄或堵塞引起。出血性卒中是由于大脑内出血或大脑周围出血引起的。
高血压是脑出血最常见的原因，动脉粥样硬化是脑血栓形成最常见的原因，心源性栓子的脱落是脑梗死最常见的原因，颅内动脉瘤为蛛网膜下腔出血最常见的原因。
中风后脚肿是由于静脉回流不畅引起的，与血液循环不好，低蛋白导致的血浆外渗有关。可以在睡觉的时候把脚抬高，多做做热敷，按摩促进局部循环，多吃点富含蛋白质的食物，或是多喝点富含营养的东西提高血浆胶体渗透压。
所谓中风治好仅仅是临床症状消失，其病理机缘—动脉硬化与高血压等并没有治好。但如果控制的较好其实不一定会复发。因此，中风恢复后一定要继续治疗原发病，加强自我保健，并定期复查，警惕和防止复发。注意低盐低脂饮食，调血压，舒缓情绪，适当运动，活动时要缓慢。