要遵医嘱长期规律服用合适的抗癫痫药，饮食方面禁忌油腻、发性及辛辣刺激性食物，避免饮酒、喝茶、可乐及咖啡等，平时多喝水，忌烟酒，注意按时休息，进行适当的锻炼，保持身体健康。
羊羔疯病是脑部神经异常放电，是可以被治好的，需要尽快接受正规治疗，而且应首先治疗原发病，比如查一查有没有脑血管畸形，脑缺氧等，如果未能找到病因，平时要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣食品，不要喝浓茶，咖啡类刺激性饮料，少熬夜，保证心情愉快，充足睡眠。
前驱症状是指在大发作前的数日或数小时，病人出现的全身不适、易激惹、烦躁不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。先兆症状是指大发作前数秒钟内病人出现的错觉、幻觉、自动症、局部肌阵挛或其它特殊感觉等。有些精神运动性发作也可出现类似大发作的前驱症状。
只要采取积极的预防措施，大部分羊羔疯癫痫是可以预防的。去掉羊癫疯癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
羊羔疯发作时病人意识丧失，应松解衣领及裤带，病人头位放低，偏向一侧便于唾液和分泌物由口角流出。必要时可使用吸引器，托起下颌，将舌用舌钳拉出，防止舌后坠堵塞呼吸道；不可强行喂水、喂药，以免误吸入呼吸道，引起窒息或吸入性肺炎。