手震颤的原因可以分为四种:生理性、病理性、心理性和原发性。生理学:有些颤抖不是正常发生的，但只发生在某些情况下(如压力、紧张、愤怒)。其他副作用，如一些药物，甚至喝咖啡、茶、可乐和其他饮料，都属于生理震颤。有病态的手颤抖等。
双手经常出现抽筋症状，属于阳虚体质或者缺乏钙元素导致，长期接触冷水导致局部肌肉经络损伤，需要积极治疗。建议不再接触冷水，注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物。
原因如下：抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累以及着凉有关系。建议多补充钙剂及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，多吃含钙较高的食物，注意保暖，避免过度疲劳，可以减轻抽筋的现象。
抽搐是不随意运动的表现，是一种神经肌肉疾病的病理现象，表现为躯干或四肢肌肉不自觉、不自主的收缩比如肢体痉挛、抖动、口角抽动、牙关紧闭、角弓反张等。可以表现为全身性的，比如高热、中枢神经系统感染、癫痫、狂犬病、破伤风等引起全身抽搐，也可以表现在局部，比如剧烈运动、过度劳累引起的腓肠肌痉挛。
抽搐是指四肢，躯干与颜面，骨骼肌非自主的强烈收缩或抽动，可以引起关节运动和强直，甚至窒息抽搐。发生机制目前尚未完全清楚，考虑与运动神经元的异常放电，低血钙等因素有关。
