喝姜汤，用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁热喝，可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后，头部受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，病情严重要到医院检查。
首先应该去当地医院神经内科就诊检查的，应该做头颅ct，排除颅内疾病引起的头疼，注意休息不要劳累。不要受风着凉的，有利于疾病的恢复，不要在出汗的时候接受冷空气，还有多吃维生素e对软化血管是有好处的。
昨天淋雨之后，开始出现了头痛，像针扎一样的，一阵一阵的恶心，应该考虑是感冒引起的，吃一点感冒药和消炎的药治疗一下，如果出现了头痛，可以到医院做一个CT检查一下，如果头痛很厉害，可以用点纸痛的药物治疗。
淋雨以后出现头痛，多数是因为病毒感染后，毒素吸收入血刺激脑膜所引起的。患者多数伴有乏力，发热等病毒感染性症状。出现此类问题，应该注意保暖，多饮水，注意休息。同时可用针灸按摩和内服中药等方法来进行治疗。
可以到正规的医院去测血压，做尿常规检查，以排外妊娠中毒症的可能，如果出现头疼，重点需要排除一下有没有高血压引起的，还需要排除的是有没有神经性头疼，血管儿性头疼，紧张性头疼。
