随着年龄的增长，人的记忆力会越来越差一点，但是人的逻辑分析能力是逐渐增强的。可以做一下头颅核磁，排除一下器质性病变。平时注意作息规律，早睡早起，多吃有益于大脑的食物，比如核桃等。
脑袋抽筋疼有可能是由于神经性头痛引起的。减轻症状的方式主要有合理安排饮食，以清淡为主，保证营养平衡。不要熬夜，要有足够的休息时间。同时患者要调节自己的心情。疼痛严重的病人可以在医生的指导下口服一些止痛剂来减轻疼痛，比如脑宁片、脑宁片、天麻素、正天丸等，如果疼痛减轻，可以停止使用。如果未减轻，则需要做相关检查，明确具体的原因。
一般来说，脑袋出现嗡嗡响的症状，首先考虑是由于耳鸣的原因导致的。其次考虑全身性疾病，比如心脑血管疾病，高血压，动脉硬化，植物神经功能紊乱等，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，以免导致症状持续加重，导致症状进一步加重。
此外，患者应该经常保持乐观，豁达，愉快的心情，同时注意清淡饮食。
脑袋总迷糊可以通过药物进行治疗，具体分析如下：
如果病人脑袋总迷糊，通常认为是慢性脑功能不全，因为脑供血不足，会导致脑细胞缺氧，从而引起记忆力减退、精神恍惚，甚至是反应迟缓。可以使用脑蛋白水解物、银杏叶制剂、奥拉西坦、逐瘀通脉胶囊、脑心清片等药物，可以改善脑血循环，促进脑细胞的新陈代谢。此外，贫血会导致血液中血红蛋白水平下降，导致血液携带氧能力下降，脑细胞缺氧。如果出现贫血，需要服用铁、叶酸等造血原料。
一般情况下，解决左面脑袋疼的方法有很多，可以考虑以下几种方式，
第一，如果是睡眠不足引起的，通过调整作息规律时间的方式改善，养成早睡早起良好作息规律时间，保持充足的睡眠，有利于头痛症状的缓解。
第二，可以选择用双手对太阳穴等穴位进行按摩，但是要长时间坚持，否则效果不会特别明显，并且需要花费大量的精力。