跑步时头昏、呕吐可能是脑供血不足、胃部压力过大等原因导致的，具体分析如下：
跑步时头昏、呕吐，这是由于身体剧烈运动，身体的血液循环加快，血管扩张，血流量会相应降低，从而引起大脑皮质的血管和神经缺血缺氧，从而引起头晕。同时，由于身体的剧烈运动，胃部会受到很大的压力，从而引起胃内容物被挤压到食管内，从而引起呕吐。如果身体比较虚弱，可以适当的休息来调节。
跑步时头昏、呕吐可能是脑供血不足、胃部压力过大等原因导致的，具体分析如下：
跑步时头昏、呕吐，这是由于身体剧烈运动，身体的血液循环加快，血管扩张，血流量会相应降低，从而引起大脑皮质的血管和神经缺血缺氧，从而引起头晕。同时，由于身体的剧烈运动，胃部会受到很大的压力，从而引起胃内容物被挤压到食管内，从而引起呕吐。如果身体比较虚弱，可以适当的休息来调节。
出现脖子疼、头晕头痛的症状，可能是身体受凉感冒所致，作息不好、气血亏虚、血糖血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致。如果想明确诊断，可以去医院里做个颈椎ct的检查，明确诊断。如果出现颈椎病，可以出现颈部不适，脑供血不足的情况，同时可以出现头痛头晕，肢体无力等，可以通过针灸，理疗，推拿牵引的办法缓解症状，如果改善不明显，需要手术治疗。
有可能是脑血管疾病，高血压病或者是颅内感染等引起的，也有可能是中耳炎，需要到医院详细检查，查明原因以后再进行治疗，如果对症的话，吃中药也是可以完全治疗的，需要查明原因。
由于剧烈运动引起的，一过性脑供血不足出现的头晕恶心的症状，要立刻卧床休息一段时间，可以自行缓解。还有就是容易发生晕倒，一旦晕倒会有一些不可预测的危险，老年人骨质疏松，晕倒后容易引起骨折，此外老年人血管脆性大，晕倒还可能导致脑溢血发生。一定以自己的体能选择合适锻炼方式，不能过度锻炼。