不要做动作幅度大的运动，也要避免活动量大的运动。慢跑就是一项适合老年人的运功，如果方式不对，可能会给老人带来危险，若出现胸闷、胸痛、心悸、头昏眼花等不适感时，应立即停止跑步。
禁食辛、辣、腌、熏类食物，平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品、如乳类、肉类、蛋、鱼虾、疏菜、水果、大豆及豆类制品等。适当增加体育锻炼、增强机体的抵抗力，促进大脑神经细胞的新陈代谢。保持良好的人际关系和家庭融洽。
可多吃富含蛋白质和钙的饮食。此外还可吃一些银杏类制品，因其有疏通毛细血管的作用。此外还要多吃粗纤维，很多大脑萎缩的人往往会摄入过量的铝等重金属。粗纤维可帮助排毒。
不能吃辣椒。不能过多的吃糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱邓障碍。少吃或不吃动物内脏和动物脂肪。不宜吃高热量、高脂肪的食物。不吃油炸、油酥、罐头、洋芋片等。
脑萎缩的诊断需结合病史、体检和室验室检查鉴别。避免吃含明矾的食物如油条等,另外加上对症治疗的药物如控制精神症状的药物.如果有肺部感染等并发症需要同时抗炎治疗.可以防止进一步加重的。