平时可多吃核桃。多喝奶，多吃蔬菜，多吃水果，多补充维生素，利于改善病情。平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜。多注意休息，保持好的睡眠，避免熬夜。多运动，多做有氧运动。
可以多吃一些莴笋，莴笋可以让消化液的分泌以及胃液的分泌变得更强，可以让胆汁分泌变得更多，这样就能够达到促进排尿作用，能够维持水平衡，有癫痫问题的人就应该适当的多吃一些，除了需要做好上面这些饮食方面的调节，还应该多吃一些牛奶以及豆制品。
可以吃一些中药，这些药物配合使用具有扶正祛邪，安神镇静，活血化淤，祛湿化痰，醒脑开窍、健脾补气、填精益髓等功效，可以从根本上调理脏腑机能，是治疗癫痫病这一顽症的有效治疗方案。
遗传性癫痫饮食宜清淡，食品尽量多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都可以吃。注意禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物。癫痫是大脑神经元突发异常放电，大脑功能短暂障碍的慢性疾病。
注意饮食要清淡，食品多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、虾等都可以吃。注意补充维生素、维生素k、叶酸、钙、镁等微量元素。需要在神经科医生、营养师的指导下合理饮食。
吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物。