由于长时间的肌无力造成肌肉僵硬，可以进行针灸，按摩，热敷，理疗等康复治疗。同时服用舒筋活血的药物。必须每天坚持预防肌肉僵硬。避免长时间的负重活动加重足外翻的情况。
指导意见：你好，看了你说的情况，偏瘫后遗症可以走路锻炼但是一定不要过度劳累。一定要掌握好尺度。建议你先休息，可以做做按摩，放松腿部肌肉，以后佩戴脚支具。多站立训练和原地蹲起训练，增强腿部力量。希望我的回答对你有帮助
