据估计，这些现象是由情绪激动引起的。较好的方法是休息或散步，分散注意力，消除血压异常和血糖问题。去医疗机构检查血液常规和消除贫血的可能性，应该是这件事过去就没问题了。提议到医疗机构做心电图。
经期头晕，是因为在经期身体虚弱引起的，如果在经期头晕，先去测量一下血压，看看你是不是有血压低的症状，也不排除有经期综合征的情况主要与经期卵巢功能失调精神社会因素神经递质传导异常有关。平常可以多喝点红糖水缓解一下头晕症状。
头晕通常来说是属于脑部供血不足所导致的，要看什么原因引起的脑部供血不足，贫血，颈椎病和高血压，都是可以导致的。可以检查一下血常规，量一下血压，必要的时候要拍个颈椎的片子或者是核磁共振排除一下颈椎。
颈椎病头晕要使用以下方法治疗。如果患者患有颈椎病，可能是由于神经压迫导致出现头晕的症状，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用牵引治疗。每天一次，十天即可有效缓解症状。也可以通过烤电，针灸，按摩等方法来缓解头晕的症状。
建议患者在日常生活中注重休息，可以通过适当的颈部运动来缓解症状，以便病情恢复。
经常头晕如何治疗，一般需要根据具体病因而定，头晕可能是高血压、耳石症等原因所致，建议患者进行针对性的治疗。
1.高血压：当患者的血压升高时，会使脑血流灌注量增加，从而出现头晕的情况，少部分患者还会出现头痛的情况，建议遵医嘱使用遵医嘱使用硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等进行药物治疗。
2.耳石症：当耳石随着头部位置的变化而运动，从而刺激半规管毛细胞，造成头晕、呕吐等，可以采取耳石复位治疗，改善不适。
