遗传性癫痫吃一些青菜应该菜能缓解。遗传性癫痫往往认为是由遗传因素参与所导致的癫痫，治疗手段是生酮饮食。总之一句话，遗传性癫痫要的遗传因素，选择合适的治疗方案，但并不是所有的遗传性癫痫都是可以治疗的。
尽早到医院做进一步检查，查明病因，对症治疗。日常生活注意事项：不能过度劳累（包括身体，精神）；不能熬夜，合理作息；坚决禁止饮酒，和含有酒精性的饮料（醪糟）；禁止暴饮暴食，禁止辛辣刺激，禁止吃海鲜，羊肉，狗肉等发物；禁止强光刺激，不能从事电焊工作；不能长时间看电脑，玩手机，看电视。
遗传性癫痫吃新鲜的蔬菜和水果，绿色蔬菜都可以，可以吃苹果，香蕉，桃等，少吃辛辣刺激性食物和甜食。应增加镁的摄入量。还可以吃含镁丰富的菜有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
癫痫病是大脑神经元突发异常放电，大脑功能短暂障碍的慢性疾病。平时饮食方面，注意禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物。饮食宜清淡，食品尽量多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都可以吃。注意补充维生素B6、维生素k、叶酸、钙、镁等微量元素。需要在神经科医生、营养师的指导下合理饮食。
可以多吃一些莴笋，莴笋可以让消化液的分泌以及胃液的分泌变得更强，可以让胆汁分泌变得更多，这样就能够达到促进排尿作用，能够维持水平衡，有癫痫问题的人就应该适当的多吃一些，除了需要做好上面这些饮食方面的调节，还应该多吃一些牛奶以及豆制品。