合理饮食，首先要戒酒，肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤，不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食。
如果是脑梗塞的病人，少吃高脂肪的食物和油炸食品，低脂低钠饮食，忌生、冷、辛辣刺激性食物，如白酒、麻椒、麻辣火锅等，适量做户外活动，规律口服，降压的药物和活血化瘀的药物。
饮食上要低脂、低糖、低盐、清淡饮食，多吃些健脑的食物如核桃、花生、黑芝麻、鱼类等，对于脑梗患者，每年复查并春秋两季高发时期，及时输液溶栓通络，这对预防和控制病情恶化是必要的。
忌嗜烟、酗酒：烟尼古丁等物质可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗死的诱因之一。
环境因素，环境和职业性地暴露于铅、一氧化碳或某一化学物质，使某些药物或过量酒精摄入，缺乏睡眠应激或激素改变，停止某些抗抑郁药和抗焦虑药物都可能引发此病。
没有禁忌动作。患者还可以在坐位的时候，将患侧的上肢部位来支撑住身体的体重，该方法可以达到同时训练运动功能和感觉功能的目的。在支撑手掌的下面，可以替换放置一些手感、质地不同的材料。