经常性头晕头痛精神状态不集中是植物神经功能紊乱，肾虚，脑供血不足引起的头晕，头疼等症状，如果精神紧张睡眠不好，过度劳累，往往也会出现这种现象。避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科或找中医检查看看。
可能与上呼吸道感染有关，也可能与血压、贫血、血糖等有关。应到医院内科，在医生指导下做相关检查，确定病因后治疗，保持饮食规律，多吃易消化的食物和蔬菜水果，注意保暖，预防感冒。
考虑脑供血不足或贫血、高血压等原因引起的不适，及时到正规医院就诊在专科医生指导下进行血压、血脂、血常规等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，防止受凉。
经常性偏头痛可能是不良的生活习惯、药物等因素导致的。
经常性偏头痛，也许是和精神心理压力太大有关，情绪低落或急剧的情绪变化和不适当的饮食、过量的运动，睡得不规矩、睡得太多或者太少等引起的。头痛时患者会出现恶心呕吐等症状，严重者还会伴有头晕，乏力和记忆力下降等情况。在此基础上，可能还和药物，气候等诱因相关。经常头痛是一种慢性疾病，会严重影响人们正常工作和生活。经常性偏头痛，建议去医院检查，对疾病进行分析，然后进行针对性的处理。
出汗过多。夏天温度过高，身体打开汗腺，将体内的热通过汗液的形式排出体外，来达到散热又降温的作用，但是会导致体内大量的水分流失掉。如果不及时的补充水分，体内的血容量就会减少，导致大脑的供血随之下降，就会出现头疼的情况。
这是属于经前期综合症的表现，存在内分泌紊乱和月经紊乱，需要首先平时规律生活，养成良好的生活习惯，平时不要熬夜和劳累，不要吃一些生冷的刺激性食物，多吃蔬菜和水果，注意饮食营养，避免情绪激动，保持良好的心态。积极运动锻炼身体，增加机体的抵抗力。
