植物神经紊乱通过药物治疗一般三个月左右可以恢复，主要还是靠自的心理调整，生活作息规律饮食来缓慢的恢复，要适当参加一些体育锻炼，增强机体的免疫力。
可能是有焦虑症的现象，多久能够治疗，需要看病人自己的调节能力，病人本身要配合积极治疗，同时学会舒畅自己的情绪，这样会促进疾病的治疗。平时注意放松心情，注意休息，别给自己制造太大的压力。
植物神经紊乱能自愈，肠胃神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致。一定要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。避免精神紧张，就没大问题，还可以吃一些药，这样就可以很好的改善不适，还要加强体育锻炼，让身体疲惫，然后再多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神压力过大，不能让胃受刺激。
一般来说，轻微植物神经紊乱的患者可以自愈，但是需要3个月至半年以上的自我状态调整。如果患者的症状比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。同时患者可以结合自己的实际情况适当的做一些运动，比如可以做一些户外的活动，如慢走，爬山，这些都是有助于放松心情，进而有助于缓解症状。
因为每个人的体质和病情不一样，所以治疗的时间长短也不一样。治疗期间要注意休息，规律生活，避免熬夜，一定要养成按时作息的好习惯，饮食方面要清淡饮食，避免油腻的食物。
治疗主要是心理调整和适当的药物治疗。至于具体需要服药多长时间是因人而异的，有改善后要在医生指导下逐渐停药。植物神经紊乱又称之为自主神经系统紊乱，常见于更年期妇女，主要表现为头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。