头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。
头部老是出现疼痛的症状，可能是身体受凉感冒所致，寒凝气滞、气血流通不畅所致；也可能是头部里面有疾病所致；也可能是休息不好、神经衰弱、脑血管痉挛所致；也可能是颈椎病导致的枕大神经、耳大神经病变所致。
头老是疼痛，要考虑是不是由于血管神经性头痛的原因导致的。可能会表现为一侧或两侧颞顶部位的搏动样疼痛，还会出现一些恶心等临床症状。要排除是不是由于血压增高或者是脑动脉硬化，脑部肿瘤等原因导致的。
老是腰椎疼痛多见于腰肌劳损、腰背纤维组织炎等疾病引起的。
主要表现为长期的酸痛或胀痛，反复发作，长时间站立或弯曲会加剧，主要发生在脊柱棘突的两边，髂脊和骶骨的后面，此处有轻微的压迫或轻微的辐射痛。局部病人在轻敲腰背部肌肉后，疼痛有所缓解，但有一定的腰功能限制。
对处于急性期的腰椎间盘突出症患者，因为腰椎神经根炎症反应，水肿明显，而引起剧烈疼痛，可以使用脱水剂，如甘露醇等。
老是头疼原因：是神经性紧张性头痛。注意放松心情，避免精神紧张，注意休息，避免劳累。持充足的睡眠，减轻心理压力。压力不要过大，不要熬夜。不要长时间看手机和电脑，饮食要清淡，多注意锻炼身体。