应当要注意充足的睡眠，同时保持心情舒畅，也不能吸烟喝酒，这是脑外伤的后遗症，如果严重，应当去做个详细的核磁检查，避免造成严重的后果，平时注意调养，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
病情分析：您好，根据您的描述，患者车祸后颅内出血经手术治疗后刚一个月，头疼、四肢无力、食欲下降，说明外伤后还没有完全恢复，不可心急，应积极休养并适当药物治疗。意见建议：积极药物治疗，并定期就医复诊。平时多休息，合理膳食营养，适当功能锻炼。祝早日康复！
