可能还是因为平时间缺乏锻炼的原因，引起了一个乳酸堆积的现象，所以要多加强锻炼，可以用热毛巾进行热敷，观察一下，相对来说也是有比较好的效果。也可以去医院针对性的治疗。
有可能是受凉的原因，受凉就会导致局部肌肉纤维痉挛，引起局部的疼痛，尤其是在夏天，空调风扇使用比较多的情况下。长时间的一个姿势以及长时间重复某一些动作，也会引起这种部位的肌肉纤维受到牵拉，充血水肿，导致疼痛。
屁股上面痛可能是筋膜炎、骨性关节炎、腰椎间盘突出症、髋关节本身的问题等原因导致的，具体分析如下：
屁股上面痛一般是指在下腰椎和骶髂关节的持续疼痛。这种情况可能是臀大肌的筋膜炎，也可能是骶髂关节的骨性关节炎，这些都会引起下腰部臀部上方疼痛。此外，下腰椎的椎间盘也会引起腰椎和坐骨神经的疼痛。除了骶髂关节炎和脊柱引起的臀部上部疼痛之外，还要考虑到髋关节自身的问题。髋关节的骨性关节炎、髋部撞击也会出现髋部、臀部，甚至臀部的疼痛、酸胀等症状。
肚脐上面痛可能是消化不良、焦虑症等原因导致的。
1.消化不良：如果暴饮暴食，可能会导致消化不良，从而出现腹部疼痛、腹部胀满、恶心呕吐等临床症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有健胃消食片。
2.焦虑症：如果患有焦虑症，可能会引起某些身体不适的症状，比如肚脐上面痛、头部疼痛等，建议注意进行心理治疗。
盆腔疼痛是一种比较常见的，疾病的病人会出现局部的包块的产生，也可能会导致盆腔部位出现比较明显的疼痛感，而且可能会出现放射性的疼痛的现象，有的女性如果出现了腹膜炎，可能会引起盆腔疼痛的症状。
肚脐眼上面痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果是由于饮食不当导致的肠胃消化功能失调，或是由于日常防护措施不当，导致腹部着凉，患上肠道淋巴出现炎症，建议去正规医院进行全面的检查，明确病因，并在医生的指导下合理用药。日常生活中要注意饮食的合理，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃一些容易消化的食物，同时要注意腹部的保暖。