癫痫病可以增加镁的摄入量，比如小米、一些豆类，芹菜、动物肝脏等；要注意蛋白质的补充，食用含有优质蛋白的奶制品、瘦肉、海产品等，清淡饮食，少量放盐，烹饪方式不宜太油腻。
首先要少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品，不宜过量饮水摄盐，并要求饮食的规律性，不可暴饮暴食，更不要嗜酒。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素食物和绿色蔬菜，均衡营养。
饮食上没什么要求。但癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡，忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减小癫痫发作回数。
癫痫病人应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。
应养成良好的生活规律和饮食习惯，保证合理营养，避免过饥过饱、暴饮暴食。多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物。禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料，不能食用含糖多的食物和刺激性食物。平时注意体育锻炼，保持心情舒畅。