可能是因为由于尾骨受损引起的，可以卧床休息，口服非甾体类的抗炎药物平时可以用热毛巾进行热敷，尽量避免尾骨承受过重的压力。也有可能是因为坐姿不良引起的，可以在保持坐立的时候，每隔一个小时或者半小时起来活动一下。
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
是胎儿压迫神经导致的，平时注意休息，避免过于劳累，前三个月和后三个月不要同房，容易造成流产，定期做好产检。把疼痛的一侧向上，工背来躺卧。应该是向上仰卧，这个时候在膝下放个大枕头会舒服一点。
出现头痛需要进行休息进行缓解，适当进行头部按摩。需要到医院进行头部核磁检查。排除器质性病变，功能性头痛可以应用应急的头痛药进行辅助缓解，要注意补充身体营养。
改善失眠头痛的方法如下：
1、失眠后头痛，一定要量血压，观察是否是血压升高引起的。如果血压高、头痛，口服降压药降低血压，可以缓解头痛。既可口服速效降压药硝苯地平快速降血压，也可口服苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等温和降压药降压缓解头痛。
2、失眠偏头痛用氟硅酸改善头痛症状，严重用麦角碱、咖啡因治疗。失眠导致头皮紧张时，用罗哌卡因、巴氯芬缓解头皮肌肉，改善症状。
