血亏厉害的办法是食用红豆、红枣、花生和红糖熬制的粥，红豆中的铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，花生有益气健脾、补血止血等功效，花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效，红枣含铁，与血红蛋白合成后可以补气生血，养血安神。而红糖活血散寒、补血益气。
首先是经期过久会引起闭经，而闭经则会引起不孕。如果是因为气血不足引起的闭经，可以多吃阿胶、大枣、枸杞等具有补气血的功效。现在处于闭经的情况下，可以通过饮食和药物进行调理，比如服用人参养荣汤等，可以起到益气养血调经的作用。女性经期可以服用黄体酮胶囊，也可以通过肌肉注射来缓解。另外在日常生活中要多运动，对身体的气血也有一定的好处。
一般情况下，气血亏虚、月经淋漓不尽，患者需根据具体病情进行对症治疗。具体内容如下：
气血亏虚、月经淋漓不尽的患者，首先要及时就医，最重要的是要尽快的止血，可以选择十灰散、紫地宁血散、云南白药、宫血宁等药物来进行止血。还有就是要打点滴，补充血液容量，根据自己的情况在医生的建议下进行针对性的用药。同时要注意调节月经周期或者是促排卵。在治疗的过程中，可以通过中医的治疗来进行治疗。如果是气血不足，需要补气养血，可以选择固本止崩汤、固冲汤等。还可以到医院做B超、性激素六项等检查，了解子宫和内分泌状况。
一般来说，气血亏虚神经衰弱可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
气血亏虚神经衰弱可能是由于平时体虚，或者饮食营养不足，脾胃虚弱引起的，患者可以遵医嘱口服人参归脾丸、人参养荣丸等补气养血、镇静安神的药物，或者可以口服谷维素、维生素b1等营养神经的西药。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
属于肾虚的表现，它的发生与患者自身的体质、不良的生活习惯有关，目前需要及早的行药物、食物进行治疗以改善。首先需要注意性生活的频率，其次是服用滋补的中成药，而且要好好的休息，多行锻炼以增强体质利于疾病的恢复。
阴血亏虚型失眠处理方法如下：
第一、患者从养生保健的角度可以练一些静气功，比如说在睡前可以适当的静坐20-30分钟，这样可以更好的平益心气，促进睡眠。
第二、在白天的时候可以适当的增加一些运动，比如说练一练八段锦等等，这类养生保健的功法对于夜间失眠都是有好处的，特别是对阴虚火旺的失眠是有效的。
第三、可以用补养心血的药物，比如红枣、当归，还有枸杞都是可以选用的。
