面瘫可以吃营养神经的维生素。维生素b12和b1对神经恢复是有很大的作用。同时病人者可以多吃蔬菜，水果，粗粮，大枣，尤其要多吃香菜，番茄，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，在这些食物中b族维生素材料丰富，有利于病情。
面瘫确实得多吃水果。面瘫病人增加维生素B族的摄入，可以多吃酸枣，红枣，山竹，桂圆，金丝小枣，木瓜、苹果、菠萝、梨、桃等水果。面瘫、也称面神经麻痹，由病毒引起。忌生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物。
患有面瘫饮食上要低盐低脂饮食，不吃油炸的食品，不吃高胆固醇含量的食物，不吃肥肉等饮食。平时可以服用营养神经或者疏通经络的药物。面瘫主要考虑是最近这段时间劳累过度，加上吹风受凉以后引起的，主要是一些面神经麻痹或者面神经炎为主。
面瘫是非常难以恢复的一种疾病，需要去使用中医来治疗，使用针灸效果最为不错，在面瘫的时候可以注意吃一些新鲜的瓜果蔬菜，只要注意避免辛辣刺激就可以，如果由于嘴巴无法张开可以喝一些流食，注意营养的加强。
可以鼓励多吃高蛋白质饮食、丰富的维生素饮食，可促进神经的修复；病人如果是糖尿病患者，要严格控制血糖，在这种基础上给予富含维生素和蛋白质的饮食。如果病人是急性期需激素治疗5-7天，饮食治疗不要过多的高碳水化合物或者高脂肪饮食，会加重负担引起肥胖。