长期神经血管性头痛可以服用一些安神调节神经的药物，可能是跟平时的生活状态，精神压力，心理因素有很大的关系。同时避免熬夜，保证一个充足的睡眠，饮食上多注意，避免长期保持同一个姿势，放松心情，积极的配合治疗。
可以吃消炎止痛类的药物治疗，具体用药要在医生的指导下进行服用。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多休息，保证充足睡眠。
血管性头痛病人多吃高蛋白有营养的食物，多吃维生素和矿物质含量丰富食物，多吃高热量易消化食物，因外感头痛应该饮食清淡少吃补虚之品，多食有助于疏风散邪的食物，因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿或淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物。
血管神经性头痛主要是由于精神过度紧张，睡眠不足等原因引起的。描述的情况，如果已经确诊是血管神经性头痛，平时要注意休息规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，注意清淡饮食，不吃辛辣食物，不喝酒。
病情分析：头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛
意见建议：头痛最常使用的止痛药，这类药物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等
问题分析：你好，血管神经性头痛，由于紧张压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛，使神经放松可促使病情好转。
意见建议：建议你可以服用正天丸、谷维素来治疗观察看看的
