全身发软无力没精神，第一种原因是由于在平时受到炎症刺激所形成的，或者是由于在平时生活压力过大导致的患者就会出现乏力以及嗜睡的症状，在平时多休息，这样就是可以有所缓解的。第二种原因考虑就是由于神经方面的原因造成的，比如神经高度紧张或者是神经失常牵涉的心脑血管的疾病，这样也会出现全身软弱无力。在平时要多注意休息，注意要及时去医院复查。
原因很多，如有抑郁症，抑郁症会睡眠不好，白天没精神，昏昏沉沉，头昏脑胀，沉默寡言，兴奋不起来，这是一种抑郁症的表现。也可能是器质性疾病的一种表现，比如有甲低，往往在白天表现为无力，思睡，情绪低落。
浑身乏力、没精神通常由免疫系统疾病、内分泌系统疾病、循环系统疾病和神经系统疾病导致。免疫性疾病会有周身免疫力低下，这时会感染周身炎症反应综合征，但是感染初期的时候并没有明显的发热症状，只有周身无力、没精神的临床表现。
可能是由于营养不良导致的身体虚弱现象，可以通过增加营养饮食来进行调整治疗。平时也需要通过加强锻炼来增加自己的身体素质，必要时可去医院，通过化验内分泌和电解质来排除由于其他原因导致的。
可能是由于植物神经紊乱引起的，植物神经紊乱应称自主神经功能紊乱，由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制。
如果浑身疼痛无力想睡觉没精神，先测量一下体温，是否有高热的情况。如果有高热，可以在医生的指导下使用退烧药物，并且可以采取温水擦浴或者酒精擦浴。并且积极去医院检查，弄清楚造成高热的原因，积极对症治疗。