忌食油炸、油腻、肥肉等高脂肪饮食，糖尿病是导致脑梗塞的一种独立危险因素，长期血糖过高会导致动脉粥样硬化，进而导致脑梗塞，所以应少食过甜的食物，应注意低盐低钠饮食，同时还应避免精神过度紧张。
一般情况下，脑梗塞饮食注意事项如下：
一，忌高脂、高热、高糖、高盐、高油的食物。
二，忌生冷辛辣刺激性的食物。
三，戒烟限酒。
脑梗患者应卧床休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累；注意个人卫生，养成良好的生活习惯，注意气候变化，及时添减衣物，避免受寒引发感冒；还要积极控制血压、血糖，每日足量摄入谷薯类，蔬菜、水果类，乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，保证营养摄入。
脑梗死要限制酒精的入量，酒精会造成血管硬化，会容易加重脑梗塞的病情，脑梗死在治疗上需要规律的应用抗血小板的药物和调脂的药物治疗，另外需要控制好血压，血糖和血脂。
脑梗塞在饮食上要注意低盐低脂，限制脂肪摄入。不用动物油，而用植物油，增加蛋白质，多食鱼类，豆制品等，限制含糖类的甜食摄入，运动方面，要保证适当的运动量，可以适当的快走，药物应该吃些活血的药物，要定期复查。
脑梗塞症状一般有头晕、恶心等，具体分析如下：
脑梗死是一种比较常见的心脑血管疾病，其原因是大脑的血液供给不足，表现为头晕、头痛、眩晕、恶心、呕吐等，这些都是不是很严重的情况，平时要多注意休息，同时还可以口服活血化瘀的药，比如阿司匹林等抗血小板的药物；第二种情况是，如果情况比较严重，会引起瘫痪，甚至是大尿失禁。