睡醒后全身无力特别累，有可能是正常的反应，也可能是一些疾病的状态。如果睡眠的时间过长，进入深睡眠的时间较多，醒后有可能出现全身无力、特别累的情况，特别在午睡的情况下，更容易出现，对于这种情况，应当给予适当的睡眠，避免餐后立即睡眠，睡眠的时间以1个小时为宜，醒后可以用冷水洗脸来促进精神的恢复。
很可能是由于长时间的睡眠不足，或者是由于重力劳动以后，肌肉功能没有完全恢复而导致的，一般多进行休息过段时间就会缓解的，不要有太大的心理压力，也可以通过针灸推拿按摩来进行缓解。
睡醒后浑身酸软无力是肝郁脾虚肝失疏泄气机失调脾胃虚弱脾失健运不能运化水谷和津液肾精不足不能濡养所致的。平时可多吃山药和大枣，晚上睡前用温水洗洗脚，可以促进血液循环。
胸闷全身无力可能是心血管疾病引起的。具体分析如下：
通常情况下，冠心病、心绞痛、慢性心功能不全都可能会导致胸闷全身无力。冠心病患者发生心绞痛时会有胸闷、胸疼的症状，严重者会出汗，服用安眠药或吞服安心痛片，数分钟内多能减轻胸痛，而在心绞痛发生后，会感到浑身乏力。同时还会出现胸闷、体力活动耐受力下降、全身无力等症状，这是由于长期的慢性心肌缺血导致的心功能不全。初期可能只是左室舒张功能不全，而且会逐渐恶化。
全身无力并且嗜睡可能是脑缺氧引起的。引起脑缺氧的病因有脑梗死、脑动脉粥样硬化、脑萎缩等。要及时医院神经内科做脑CT或核磁共振、脑彩色多普勒、血脂、血流变等检查，以明确诊断。确诊以后应在医生的指导下积极针对病因进行治疗，如给予抗凝、降脂、改善微循环、营养脑神经等的治疗措施。期间应清淡饮食，适当多吃蔬菜、木耳、洋葱等食物，避免肥甘厚味，忌烟酒。
考虑脑供血不足引起。如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘、乏力等症状。脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。应及时就诊明确诊断，服用药物治疗。