睡觉醒来手麻常见的原因是由于长时间一侧卧位，导致上肢持续受压，臂丛神经及其分支在走行路径中受到挤压，出现神经损伤症状。要纠正睡眠的姿势，不要长时间的一侧卧位，要侧卧位、仰卧位互相调整。要使用合适的床垫，不能太软，也不能太硬。
手麻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果手麻，特别是一侧的手麻，同时伴有四肢麻木，要考虑是急性脑血管疾病，要及时做CT，或者做头部核磁共振，然后到神经内科就诊。手麻的话，可以分辨出哪个手指是颈椎病，最好去骨科就诊；如果是手脚发麻，或者是手脚发麻，或者是手脚末梢发麻，可能是周围神经受损，要做肌电图检查。
一般来说，左手手麻可能是以下原因：
左手手麻可能是末梢神经受到了损伤，或者出现了炎症，对神经纤维造成一定的影响，使其传导性造成一定的阻碍，从而影响身体对手部的感知，出现发麻的现象；也可能是颈椎病刺激、压迫周围的神经而导致的，需要积极治疗。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
出现手麻的症状，可能是姿势不佳、颈椎病导致的。
1.姿势不佳：如果患者用手枕着睡觉或者长时间低头写字、看手机，可能会压迫手部血管，引起手麻。
2.颈椎病：当患者颈椎间盘发生退行性改变的时候，可能会造成椎间盘突出，容易压迫颈部神经根、脊髓、血管，引起上肢放射性疼痛或手麻。
患者应该注意活动手部，能够缓解症状。
手麻痹可能是桡神经麻痹、正中神经麻痹、尺神经麻痹等原因引起的，具体分析如下：
1.桡神经麻痹主要是因为腋下或上肢受压、肩关节脱臼、肱桡骨骨折、感染等，表现以腕关节下垂为主。
2.正中神经麻痹主要是由于牵拉伤、肱骨髁上骨折、正中神经挫伤、肩以及肘关节脱位等，可能会引起握力和前臂旋前功能的损害。
3.尺神经麻痹是由外伤、炎症、骨折、麻风、压迫等引起的，主要表现为手部小肌肉的萎缩以及无力、手精细动作减退，表现为典型的爪形手。
通常来说，腿麻、手麻可能是疾病导致的，具体分析如下：
腿麻、手麻是很常见的，有些疾病会引起四肢麻木，如高血压、脑动脉硬化、下肢动脉闭塞等。患有脑血管病后遗症的人，会有一侧手脚麻木、偏瘫等情况。颈椎病会压迫周边神经，引起上肢麻木，腰椎病引起的下肢放射性疼痛或麻木。如果身体有麻木的症状，一定要及时就医。