腰肌劳损引起腿疼的可能会因为局部炎症刺激神经而引起腿痛的表现，腰肌劳损伴有腿痛时需要与腰椎疾病相鉴别，可考虑检查一下腰椎CT来明确诊断指导治疗。根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。
常用的方法有以下几点：
(1)消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。
(2)加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。
(3)休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。
(4)改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。
(5)止痛：对有局限性压痛点者，可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ml，加1普鲁卡因5～10ml作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。
(6)针灸和中药：针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主。
(7)止痛解痉药：阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用，但勿长期使用，以免形成依赖或降低作用
指导意见：你好，你说的腰腿疼痛，我考虑是因为您的工作环境有关。长时间的采取坐位。关键是改变这种工作姿势。不要长时间采取坐位，不要弯腰弓背不良姿势。
腰肌劳损不会引起腿痛。
腰肌劳损主要是腰部两侧的肌肉出现过度地受力、牵拉，引起了肌肉的松弛度减弱及水肿的情况。腰肌劳损的疼痛点主要集中在腰背部、腰骶部，最多到臀部，不会到腿部，如果从臀部后到大腿后面到小腿后面，到脚后跟到足底，那可能是腰4-5椎间盘突出，还有其他的一些突出，引起其他一些部位神经的疼痛。
建议及时到正规医院骨科就诊，通过拍片、核磁共振等相关检查明确腿痛病因，再对症进行治疗。平时避免负重、过度劳累，多注意休息。
问题分析：你好，腰肌劳损，顾名思义，是指腰部肌肉的劳力性损伤，可能和腰肌受到外伤，久坐疲劳、运动过度、长期弯腰等有关的。
意见建议：此种情况往往是建议临床具体的检查来确定的。一般 可以选择中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗改善。
问题分析：腰肌劳损一般常见的是由于腰肌的慢性损伤造成的，所以能不能治疗的问题，主要还是看个人腰肌劳损的情况，以及具体可能的造 成劳损的原因。
意见建议：建议你最好是能进行一些必要的检查，排除器质性的原因造成的腰肌劳损，至于治疗如果是没有外伤、骨折等器质性问题的话，可以试试理疗或者针灸看看。
