焦虑症与失眠之间有何关系

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我最近经常失眠,还总是烦躁,焦虑,去网上查了一下说可能是焦虑症,焦虑症与失眠有何关系?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
焦虑症会导致失眠,是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍。焦虑症常具有神经衰弱的全部症状,如失眠伴有头部不适、注意力不能集中、记忆力差、易疲劳、软弱无力等,需要进行药物治疗结合心理治疗。
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焦虑症会导致失眠,是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍。焦虑症常具有神经衰弱的全部症状,如失眠伴有头部不适、注意力不能集中、记忆力差、易疲劳、软弱无力等,需要进行药物治疗结合心理治疗。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠和失眠焦虑有关。
失眠和焦虑可以说是互为因果的。有的人失眠,表现为偶发性、短期性失眠。这种失眠可以说是经历了生活中的一些刺激事件,或者白天喝了一些刺激性的饮料,经历了一些特别刺激的事情而导致的一过性失眠。但是对于经常失眠的人来说,因为拼命想睡个好觉,所以每当到了该睡觉的时候,就会有一些担心,一些恐惧,害怕自己会再睡不着。这群人晚上睡觉时,大脑皮层一直处于兴奋状态,无法调整到休息状态。所以失眠症状导致焦虑情绪的出现,进而加重失眠症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症与失眠症有关系的。
焦虑症患者往往有睡眠障碍。在急性焦虑时,会感到恐慌、紧张,甚至死亡。在这种状态下,势必难以入睡,即使入睡也容易惊醒,导致睡眠质量差。当处于慢性焦虑状态时,整天提心吊胆,神经紧张,还可能伴有一些躯体症状,如头重脚轻、出汗、心慌、头晕等。这些都会让病人难以忍受,无法摆脱,感到痛苦。在这种状态下挣扎和失眠是必然的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症好的话,可能不会失眠。
焦虑症会引起失眠,部分焦虑症症状痊愈后失眠也会改善。另外,部分焦虑患者并发失眠。也就是说,失眠可能不是焦虑的症状。因此,有必要继续探索治疗失眠的方法,最好去医院精神科评估病情,避免遗漏症状,明确诊断。建议正视生活压力,注意生活规律,坚持正常的睡眠生物钟。适当的户外运动是治疗焦虑症的最佳药物,可以丰富自己,减少想象力。必要时到医院复诊,医生会根据症状开镇静和睡眠药。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠焦虑症做自的心理调节,放松心情,适当的体育锻炼,听舒缓的音乐,让焦虑的情绪得到改善,对失眠也有改善。在生活中要学会自调节,切忌盲目追求超出自己能力所及的事物,出现不能控制的焦虑情绪、失眠情况,要及时就诊,不可轻视。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠不一定是焦虑症。
焦虑症属于中医抑郁症的范畴。临床上,主要临床症状是抑郁症和焦虑、胸侧充满疼痛、容易哭、容易哭、容易生气、防止情绪变化或阴郁。因为七情,出现了脏腑阴阳、气血失调、精神异常、心情抑郁、心神不安、胸敏肋痛等情况。疾病的初期主要是由于气滞所致。柴胡肝散可临床使用,具有牛肝解郁、清肝泻火、益气和中的功效。可以通过食疗、百合枣粥、玫瑰菊花粥、针灸和按摩缓解症状。平时要坚持有氧运动、户外运动、慢跑、登山等。要培养好心情,保持轻松的心情,必要时进行心理咨询。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。