可睡颈椎保护枕，做颈部操锻炼。可以去医院中医科，采用中医针灸，理疗等方法对症治疗。对于椎动脉型颈椎病，主要是由于颈椎骨质增生或曲度改变刺激压迫椎动脉引起的症状。建议平时注意保暖休息，不要低头工作学习时间太久。
椎动脉型颈椎病锻炼方法，坐在椅子上，双眼平视前方缓慢将头部向下低，再缓慢将头向后仰，持续3分钟。能够锻炼颈部肌肉，加强肌肉力量，增加颈椎的稳定性，减少对椎动脉的刺激。
椎动脉型颈椎病的治疗主要是根据病人的临床症状，选择保守或者手术治疗。对于症状比较轻的患者，如果没有明显影响病人的正常工作、生活，可以应用脑血管扩张药物，同时配合颈部的牵引理疗，从而恢复病人颅脑后循环缺血的状态，缓解病人的临床症状。
椎动脉型颈椎病可以运动，具体分析如下：
椎动脉型颈椎病可以运动，在锻炼的时候要注意头部摆动的速度不宜过快，转动的幅度不宜过大，其它的锻炼都是可以进行的，比如散步、慢走、慢速跑步以及打太极拳、做体操都是可以进行的。但是如果头晕明显的情况下暂时不宜运动。
建议患者在治疗期间积极询问医生的意见，不要自主决定，避免对病情造成不良的影响。
椎动脉型颈椎病需要通过手术治疗。
由于颈椎横突孔增生，压迫椎动脉引起椎动脉型颈椎病会造成供血不足，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，如果是比较轻微的，可以使用扩张血管和缓解肌肉痉挛的药物进行治疗，如果狭窄的严重，就需要通过手术治疗，减轻血管的压迫。
建议患者在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免长时间的低头。
椎动脉型颈椎病可以治愈：
椎动脉型颈椎病会偏头痛、耳鸣、听力减退、耳聋、眩晕，出现视力减退、视物模糊、复视、幻视、短暂的失明、神经衰弱、发音障碍、发音不清、嘶哑及口唇麻木感等症状表现，通过手术治疗能够有效的治疗病情，配合药物治疗和物理治疗椎动脉型颈椎病是可以治愈。
建议患者前往正规的医院进行专业性的治疗。