经常出现短暂性眩晕首先考虑是后循环缺血的发作，一般是指双椎或者基底动脉在血管狭窄的基础上发生了缺血，病人就出现后循环缺血的症状，表现为短暂性、发作性的头晕，还可以伴有语笨、肢体麻木等一过性神经功能缺损的症状，持续不会超过一小时，一般头部CT或者核磁检查没有阳性的表现。
小孩偶尔短暂性头晕是癫痫，儿童睡眠癫痫就是指有一部分癫痫发作都是在睡觉中发生的。一般儿童癫痫病在睡眠中会出现抽搐等癫痫发作症状，有研究表明，临床上任何癫痫发作均可发生于睡眠中，大约25%～30%的癫痫发作主要出现于睡眠期，这种常常发生于睡眠期间的儿童睡眠癫痫症状表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。
考虑是短暂性脑缺血发作引起的，要及时的进行检查和治疗，需要通过抽血化验检查确定有没有高血脂高血糖，同时也需要测量血压，出现这样的症状，要进行脑动脉的造影，看看有没有脑埂塞脑血管病。
如果经常出现头晕感冒的症状，主要是由于自身抵抗力低，身体素质差。
平时要多喝水，注意保暖，避免受风着凉，饮食方面要清淡，不能吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。平时多做户外运动，增强体质，缓解感冒头晕等症状。平时一定要注意，一旦出现感冒症状，一定要及时服用药物，避免病情加重。如果头晕的次数比较频繁，可能与贫血、高血压、低血糖、颈椎等疾病有关。也可以到医院做相关检查，明确病因，进行针对性的治疗。
经常出现头晕考虑与压力大导致的，可以测血压，查脑CT，电子胃镜，排除一下器质性疾病，应该清淡易消化饮食，放松心情，减轻压力，给自己放个假，保持充足的睡眠，保持心情舒畅，避免劳累。