早上起来头痛首要考虑是不是夜间睡眠不足导致，熬夜、睡眠不足会使大脑得不到充足的休息而引起头痛，要注意休息，避免熬夜，必要时可以口服一点止痛药物缓解头痛。其次是不是由于清晨血压异常导致的头痛，清晨血压是一个高峰期，应监测一下血压。如果是血压增高引起头痛，要在医生指导下服用降压药物。
受凉感冒或睡眠质量不佳导致的头痛不适。建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
头痛的原因有很多，主要分为原发性和继发性。原发性主要指偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛。这几种头痛主要和遗传因素，情绪紧张，劳累等有关。另一种头痛主要是继发于其它疾病出现的头痛，包括头外伤，颅内肿瘤，颅内感染，脑血管病，这些都可以引起颅内压增高，从而造成头痛。
头痛是神经科比较常见的症状，可以分为原发性头痛、继发性头痛。原发性头痛是指没有特定的原因，病人出现了头痛，包括了几种常见的疾病，第一就是偏头痛，第二是紧张性头痛，第三是丛集性头痛。继发性头痛是继发于全身系统性的疾病导致的头痛，出现头痛的症状。
孕妇出现头疼的主要原因有以下三种：
一是怀孕期间，尤其是初产妇，由于惊喜、恐惧或者是精神压力等原因引起的，这种头疼是持续性的，后期不会出现明显的症状；
第二种情况是妊娠期间的激素变化会导致鼻粘膜的血液供应紊乱，导致过敏药物的反应，甚至是炎症反应，影响到鼻窦引流，导致患者出现鼻腔流血和头疼。鼻粘膜的应用主要是降低充血，达到较好的治疗作用；
第三种是怀孕晚期头疼，这是一个很重要的征兆，即孕妇高血压症候群伴有低血压，需要尽快治疗。
