睡觉时老是抖动多有可能是身体缺钙或者钾元素引起的，最好到医院做个全面的检查，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充。可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。
晚上睡觉的时候，脚上出现有抖动的现象，是因为缺钙导致的，可能是由于饮食挑食，微量元素缺乏，缺钙就会导致出现由抖动。可以到医院里检查一下微量元素，如果是因为缺钙的原因导致的，建议适当的通过服用牡蛎碳酸钙，维生素ad等。
睡觉时出现脚频繁的抖动，有可能是不安腿综合征。该病患者主要表现为躯体或者肢体，感觉障碍或不适感，可以出现虫蠕动感，蚁走感等，常常会迫使患者活动下肢，下肢活动后可能会症状缓解，如果停止活动后症状可以再次出现。可以口服苯二氮卓类药物进行治疗，应用氯硝西泮、地西泮，也可以应用美多芭等。
睡觉腿老是抖动有可能是因为缺钙引起的，另外也有可能是日常生活中过于劳累导致的，而且也有可能是植物神经功能紊乱的表现。日常饮食要注意清淡，并且要多补充营养。
下嘴唇出现跳动这种情况，很多的人是睡眠不好，或者是凉水洗头洗脸引起的嘴唇附近的静脉血管痉挛导致的抖动，请不要过于担心，可以通过休息、热敷的方法缓解症状。如果频繁的出现抖动，可能是属于面肌痉挛。
出现磨牙，大多数是由于白天压力过大，精神紧张所造成的，也有可能是免疫力下降，缺钙或者体内有寄生虫等因素引起的症状。平时一定要多注意休息，放松心情，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。如果是有寄生虫，及早治疗。
