失眠原因主要有这些，年龄问题造成的睡不着觉。脑部病变引起的脑供血不足以及引发的一些老年病症。精神方面，负能量日渐增多，躯体疾病影响，躯体的其他不舒适引起的疼痛感造成的。
中医认为失眠主要与心、肝、脾、胃、肾有关。
比如心火亢盛，可以导致失眠，痰热内扰可以导致失眠，心脾两虚可以导致失眠，心肾不交可以导致失眠，心胆气虚可以导致失眠。所以每因饮食不节、情志失常、劳倦、思虑过度及病后年迈体虚等因素，导致心神不安、神不守舍，不能由动转静而致不寐病证。中医理论有胃不和则卧不安，吃撑后一躺下就睡不着觉、胃难受，这种情况也容易导致失眠。
中医认为失眠的原因有：
1、压力太大，内伤心脾：烦恼压力太大，伤心脾。心脾两虚则营血不足，导致心神失养，失眠。
2、阳不跨阴，心肾不跨：多种因素，如久病伤阴，房事不当，忧虑过度，心情不好，或外感发热，心火过盛，导致阴阳失调，心阳过盛，导致失眠。
3、阴虚火旺，肝阳上扰：情志损伤，肝郁不适，郁火，火炎，或阴虚阳亢，扰乱心神，引起失眠。
4、心虚胆怯、不安：平时懦弱、胆小，或惊恐、紧张、惊吓易怒，终日坐立不安，逐渐变得胆小怕事，导致失眠。
5、胃气不和，夜不成眠：饮食不当，胃损伤，痰热失调，胃气不和，失眠。
失眠的原因，中医认为的有：
1、如果伴有胃痛、嘈杂不适或嗳气、反酸等症状，多为胃气不和、心神不宁，正如“胃不和则不安“。
2、或因气血不足、心神不宁，常伴有失眠、多梦、心悸、乏力等症状。
3、也可能是恶风恶热，或体内气滞痰阻，热郁化，气血心神紊乱，会伴有热心烦、面红、恶寒等症状。
4、病后体虚，常年的生病耗损气血，或者年龄过大，气血亏虚，都会造成心血不足、心神失养，导致失眠。
中医认为失眠的原因有以下几点：
1.心情不好，和别人吵架，这种情绪因素很可能引起失眠，影响你的心智。
2、中医理论，胃不和，就会焦躁不安。吃完饭躺下就睡不着，胃也不舒服。这种情况很容易导致失眠。
3.心脾两虚，尤其是老弱病残者；4.心胆气虚的人容易恐惧，平时胆小怕事。这种人入睡困难，睡眠不安，总是半夜惊醒。
老年人头晕失眠，考虑是由于有脑循环障碍的原因，大脑供血供氧不足，从而产生这种异常。
可以考虑通过高压氧，配合营养脑细胞的药物来促进恢复。平时要注意生活当中的保养，比如饮食方面，尽可能以清淡为主，不要吃过于油腻或者高胆固醇的食物，同时要坚持进行身体适当的有氧运动锻炼，失眠是神经衰弱的问题，头晕和血脂高血压高等有关系，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳疲倦受凉，调整好心态，处理好日常的问题，安排好生活作息。