可以用生姜泡脚，能够促进血液循环，改善手脚冰凉。其次是促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠质量。然后是驱寒作用，可用于预防外感风寒所致感冒。也可以使用艾叶泡脚，促进血液循环，扩张血管，减少手脚冰凉的状况，还可促进机体新陈代谢，提高睡眠质量。
一般情况下，用热水泡脚脚麻可能是脚部出现相对的缺血，具体内容如下：
足底有一定的局部缺血性，可以用温水浸泡脚。这种人如果患有下肢动脉硬化，那么在泡脚的过程中，会促进血液的流通，从而促进细胞的血管供给，而因为下肢动脉粥样硬化，因此足底供给的血液并不会随着足部血管的供血而增多，从而造成足部的缺血，便可能引起脚麻。
可以用热水泡脚，但是主要是要控制糖尿病的情况，而且要注意水温，避免过热导致烫伤，要穿宽松鞋袜，避免皮肤损伤，洗脚后要及时擦干脚趾缝等部位的水，减少皮肤感染，在治疗糖尿病的同时要结合营养神经和改善循环的药物治疗。
下肢麻痹主要是由于脑血管、骨质和周围的血管病变引起的。
例如：脑梗塞、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、下肢动脉狭窄、脉管炎等。因此，如果腿部麻痹，建议在中老年患者进行头部核磁共振、腰椎核磁、双下肢动静脉彩超等，从而确定其原因，从而进行有效的治疗。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
一般来说，儿童手麻脚麻可以通过一般治疗、药物治疗等方式处理。
儿童手麻脚麻可能是神经炎导致的，也可能是遭受寒冷空气刺激导致的。家长要让孩子保持良好的生活习惯，外出时注意根据天气增加衣物，日常家长可以用热水袋热敷，还可以遵医嘱用活血化瘀的中药泡手、泡脚，严重时可以遵医嘱口服维生素B1、维生素B12，从而缓解症状。。
